Автор: Радостина Хлебарова

Да дишаш КРАСИВО

Смята се, че пушенето е само 10% физическа зависимост и 90% психологическа. Вашето тяло е способно да се възстанови от абстинентните физиологични симптоми за около 3 дни, но психологическата зависимост от цигарите може да е много по-трудна за преодоляване. Най-подходящият подход е да проведете себеанализ и да планирате стъпка по стъпка отказването.

Read the rest of this entry »